EINZELBERATUNG/-THERAPIE

Es gibt Momente, da fühlen wir uns ohnmächtig, einsam, alleine, wir drehen uns im Kreis - in Beziehungen (Paarbeziehungen, Freundschaften, unter Kollegen), in der Familie oder im Arbeitsumfeld.

Durch systemische Einzeltherapie kann die individuelle Sicht auf Probleme verändert und neue Handlungs-möglichkeiten und Ressourcen/Kompetenzen können erarbeitet werden.

 

Themen in der Einzelberatung/-therapie könnten sein:

• das Bedürfnis von Neuorientierung und/oder Veränderungsprozessen in privaten und/oder beruflichen Bereichen.
• Lebenskrisen und/oder Trauerprozesse (z.B. Trennungen, persönlicher Verlust, Trauer, Arbeitsplatzverlust, Arbeitsplatzwechsel, neue Beziehungsmodelle, Krankheiten, etc.)
• Entscheidungssituationen – Entscheiden tut man sich immer für und gleichzeitig gegen etwas- was soll ich tun?
• Konflikte im privaten und/oder beruflichen Bereich
• Ängste (z.B. Verlustängste, Zukunftsängste, finanzielle Sorgen und Nöte, etc.)
• Perspektivlosigkeit
• das Gefühl von Überforderung
• das Gefühl vom Stehenbleiben und nicht Vorankommen

 

Ziele:

• Sie entwickeln mit meiner Hilfe und ihren eigenen Ressourcen neue Sichtweisen, neue Handlungsmöglichkeiten und Lösungsmöglichkeiten.
• Sie erkennen eigene Muster und innere Glaubenssätze und verändern diese bei Bedarf.
• Sie verstehen Ursachen für Konflikte und können den eigenen Anteil daran erkennen.
• Ihren eigenen Gefühlen und Wünsche sind Ihnen bewusst und Sie wissen damit umzugehen.
• Sie sind in der Lage, wichtige Entscheidungen zu treffen.
• Ihr Verhalten gegenüber anderen Personen oder in bestimmten Zusammenhängen (z.B. gegenüber Ihrem Partner oder auf der Arbeit) hat sich verändert bzw. verbessert.
• Die Konflikte in Ihrem Umfeld sind minimiert.
• Sie gehen wohlwollender mit sich und Ihrer Umwelt um.
• Sie sind sich Ihrer Stärken und Ressourcen bewusst und können diese gewinnbringend einsetzen.
• Sie sind glücklicher und zufriedener mit Ihrer Lebenssituation.